結婚式での花粉症対策は？鼻水がヤバイ！マスクはだめ？

結婚式に参列するのに、花粉症でつらい…。この時期の結婚式は大変ですよね。ですが、「花粉症だから欠席します」なんてありえないし…。
鼻水をズビズビ言わせながら参列するのもどうかと思いますよね？
今回は花粉症の人が結婚式に参加するときの対策方法をお教えします！

結婚式での花粉症対策は？

普段の生活でも大変な花粉症ですが、結婚式という場面だと、堂々と鼻をかむこともできなし、マスクもできないし…。
参列が不安な気持ち、よくわかります。

そのための方法ですが、やはり一番いいのは一度耳鼻科に行き、薬を処方してもらうことです。
そして処方してもらった薬は、決められた用法通り、最後までちゃんと飲み切りましょう。
花粉症の薬はたくさんあります。中には自分に合わないのもありますので、医者に相談し、何度も試すしか究極方法はないかもしれません。

ですが、結婚式の参列まで時間があるようでしたら、花粉症対策の習慣をつけることによって、多少、解決される部分があります。

・結婚式でマスクはできないけれど、結婚式の直前までは、極力普段からつけておくこと。

・花粉との接触を避ける。
家に入る前に花粉を払ってからはいったり、洗濯物も室内干しにするようにしましょう。

・花粉症対策に効果的な食べ物を摂る。
色々なものがあちこちで紹介されていますが、私の個人的なおすすめはべにふうき茶です。

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私や、花粉症の私の友達たちもみんな良い！って言ってました。
もちろん、個人差はあると思いますが、参考までに…。

花粉症の鼻水対策はどうする？

さて、花粉症の症状はいろいろありますが、結婚式という場面で一番厄介なのは、鼻水ではないでしょうか？
鼻水が自分の鼻から垂れたまんまにするわけにもいかないし、
でも、式中に堂々と鼻水をかむわけにもいきませんよね。

耳鼻科で処方された薬を飲む、というのが一番、良いとは思いますが、

ナザールという鼻に噴射するタイプの薬があります。

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これなら大体１時間３０分くらいは、噴射後頑張って鼻水を止めてくれます。

また、「鼻うがい」という方法をご存知ですか？
書いて字のごとく。そう、鼻をうがいするのです。

鼻うがいの方法は…

１食塩水を作ります。
0.9％の食塩水です。2リットルのペットボトルに30度くらいのぬるま湯を用意。底へ18グラムの食塩を入れて、よく混ぜてください。
そしてそれを洗面器へ！

２．片方の鼻の穴を抑え、もう一方の鼻から食塩水を吸い込みます。
このとき、飲み込まないように気を付けてください。息を止めると飲み込むのを防げます。

３．食塩水を鼻から出します。

４．もう片方の鼻もやります。

この方法で２，３回繰り返すといいでしょう。
飲み込んだりするとプールで変なとこに水が入ったときみたいに、痛くなりますので気を付けてくださいね。

この方法で鼻がだいぶすっきりし、その後の症状も緩和してくれますので、結婚式に出かける前にやってみるといいでしょう。
ですが、いきなりでうまくできないこともあるかと思いますので、何度か、前もってやっておくのがよさそうです。

結婚式の花粉症でできるマスクがあった！

結婚式でマスクはちょっとマナー違反ですよね。
ドレスや着物にも合いませんし、不自然です。

だから、薬などで対策し、体調を調整するという方法が一番いいですよね。
ですが、どうしても、それだけでは抑えられない、という人におすすめなものがあります。

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こちらのノーズマウスピットならば、人に見えることなくマスクをすることができます。
最終手段として持っておけば、心に余裕ができるかもしれません。

まとめ

せっかくの友人や知人の結婚式。
鼻水ずびずびの花粉症で台無しにしたくないですし、自分自身も楽しみたいですよね。
そのためにはやはり面倒でも、耳鼻科に行き薬を出してもらい、ちゃんと最後まで服用することが大事です。
そのうえで鼻水に対しても、噴射式のお薬や、目に見えないマスクなどをして万全の対策をしていきましょう。

良い一日が過ごせることを祈ってます！