海での日焼けは頭皮もピンチ!対策は?日焼け止めのおすすめは?

頭皮も日焼けするのです!
知ってましたか?
もちろん、禿げとは無縁の髪の毛のある人でも日焼けします。
日焼けすると、傷みを感じたり、体と同じように皮が剥けたり…
そんな痛い思いをする前に、頭皮の日焼け止めケアをここで
覚えていきましょう!

⇒もう既に頭皮が焼けてしまっている人はこちら

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海での日焼けは頭皮もピンチ!

夏は海でのレジャーが楽しいですよね。

ただ海水浴などをしているとどうしても帽子がかぶれず、
頭が焼けてしまう事があります。

体や顔に日焼け止めをばっちり塗っても、
ついつい忘れてしまい、焼けてしまうのが頭皮です。

頭皮は髪の毛があっても、レジャーなどで長時間炎天下にいる場合、
日焼けしてしまう可能性があります。

頭皮が焼けると・・・

・頭皮の皮がぽろぽろと剥がれる。

・頭皮がひりひりと痛い。

・ひどい場合には炎症を起こしたり、膿んでしまったりすることもある。

体の日焼けにも言えることですが、

頭皮の日焼けは、やけどと同じです。

夏のレジャーを楽しんだ後、痛い思いや辛い思いをしないように
しっかりと対策が必要です!



頭皮の日焼け対策は?

それでは、具体的にどのように対策をすれば良いのでしょうか。

基本的に一番効果のあるのは、

・帽子や日傘をすることです。

直接、紫外線を遮れるので効果は高いです。

だけど…海水浴をしているときに、

まさか競泳用のプールキャップをかぶったりすることはできないですよね。

恥ずかしくって…。

恥ずかしくない場合はかぶったほうがいいと思います。

黒ならあまり目立たないので、かぶりやすいですよ。

でも、恥ずかしくってちょっと・・・

という場合あると思います。

(彼とのデートで海に来ているときには…

堂々と被れないですよね・・・)

そんな時は、頭皮にも日焼け止めを塗りましょう。

分け目など頭皮が見える部分にしっかりと塗ります。

身体用のものを塗ってもOKですが、

髪の毛にも使えるものほうが良いかと思います。

また、分け目が一番焼けやすいので、

こまめに分け目を変えることをお勧めします。



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頭皮の日焼け止めのおすすめは?

頭皮に実際に塗る日焼け止めですが・・・

スプレータイプのものがお勧めです。

塗るタイプだと、髪の毛が白くなってしまい、べたべたといやな感じになってしまう事があります。

スプレーならささっと、つける事ができますし、

そのまま髪の毛全体にスプレーすれば、

髪全体のUVカットもできます。

おすすめのものですが、

こちらは、商品に頭皮にも使える、と書かれており、
スプレータイプでSPF50と、
レジャーにとってもおすすめです。

もちろん、お近くのドラッグストアでも、日焼け止めはたくさん売られているかと思います。
その場合、”髪にも使える”という明記のあるものを買えば、
頭皮にも使えるので、
そういったものを選びましょう!



まとめ

楽しい海水浴のあと・・・
頭皮がひりひりする・・・
なんてことにならないように、頭皮のケアも忘れずに、
夏のレジャー楽しんでくださいね!



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