にんにくをデートの前日に食べちゃった！口臭を消す方法と確認方法は？

にんにく料理っておいしいですよね！にんにくが好きな人から思えば、おいしいものにはなぜかみんなにんにくが入っているというものです。
ですが、このにんにくの嫌なところと言えば、食べた後の口臭です。うっかりデートの前日に食べてしまった場合はどうしたらいいのでしょうか？？

にんにくをデートの前日に食べちゃった！

突然のデートの誘いに喜んでいたら、「アレ、今日にんにく食べちゃったんだけど！！」
となってしまったり、明日デートにも関わらずうっかりニンニクを食べてしまったら…どうしますか？

楽しみにしてるデートがちょっと憂鬱になってしまいますよね。
そんな時の対処方法はどうしたらいいでしょうか？

まず、にんにくは、食べてから約１６時間は臭ってしまうそうなんです。ですので、にんにくを食べてしまった時間と明日の待ち合わせ時間を書き出してみましょう。
もし、明日午前１０時に待ち合わせしているのであれば、今日の１８時前までのにんにく摂取はギリギリセーフです。
もし、この時間帯が16時間以内であれば、相手にお願いしてデートの時間を少し遅めにしてもらうのもいいかもしれませんね。

また、デート当日のランチやディナーの内容をあえて「にんにく料理」をチョイスするというのもアリです。
相手も自分と同じく、ニンニク臭くなってしまえば、自分の臭さに気が付かれることはないでしょう。

どうしてものときは試してみてください。

にんにくの口臭を消す方法は？

さて、できれば１６時間よりも早くにんにくの口臭を消したいですよね。
一体どのようにすればにんにくの口臭を消すことができるのでしょうか？

そもそもニンニクを食べるとなぜ臭うのか…。
それはにんにくの「アリシン」という科学物質です。この物質は血管によく浸透するので、口臭だけでなく、汗などもにおってしまいます。

つまり、きれいに頑張って歯を磨いただけではどうしようもならないのです。
市販で売っている、「ブレスケア」なんかも有効ではありますが、消えるってことは中々ありませんよね？

消すにはどうしたらいいか…
それは、「お茶」や「牛乳」「りんご」を摂取することです。
お茶やリンゴの皮には「カテキン」が含まれていて、消臭効果があるのです。
でも、お茶は、ニンニクを食べているときに同時に食べるとかなり効果的ではありますが、食後は効果が薄いようです。
食後なら、「リンゴ」の法が良いんですよ。
そして、リンゴを食べるなら、皮ごと食べてくださいね。実は、皮は果肉の４倍ものカテキンが含まれているのです！

にんにくの口臭に悩む人はたくさんいますが、多くの人が「りんご」で消臭の効果を感じているようです。

また、口臭を消すお薬もあります。

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胃の匂いを消してくれるものですので、中々効果を得られるかもしれませんよ。

にんにくの口臭を確認するには？

さて、いろいろな対策を講じてにんにくの口臭を消そうとしていますが…。
もし、消えたとしてもすぐには自分で「消えた！」ってわからないですよね。
逆に「消えた！」と思っていても、鼻がマヒしていて感じなくなっているだけってこともあります・・・。

なので、できれば自分で「もう大丈夫」って思ってからデートに挑みたいものです。
確認するにはどうしたらよいでしょうか？

簡単にできる方法は…

・まずは舌をチェック！
舌を鏡で見てみましょう。
白色や黄色のボツボツがあると、口が臭っている証拠です。
こちらは胃の中から、というよりも口の中自体が臭っているかもしれません。
なので、歯ブラシなどで、舌をこすってあげるといいですよ。

・オキシドールでチェック！
「オキシドール」は、家にある消毒液などです

このオキシドールを約２倍で水で薄めてください。
軽くうがいをして吐き出しましょう。
吐き出したオキシドールが泡をたくさん発生している場合は口臭の可能性ありです。

一番簡単なのは…
・コップやビニール袋を使って！
コップやビニール袋に息を吐き出して、一度閉じます。
そしてすぐに臭いをかいでみてください。
普通にしているとわかりにくいですが、改めて嗅いでみるとわかることもありますよ。

以上の方法でチェックをしてみてください！
臭うようなら、やはり対策が必要ですね！

まとめ

いかがでしたでしょうか？
にんにくっておいしいのに口臭がとっても気になってしまうんですよね。
気にせずいっぱい食べられたらいいのに…。
うっかりデートの前日に食べちゃった人はぜひ、試してみてくださいね！